No niin! Nyt se sitten on startannut tämäkin dieetti. Aamu alkoi todistusaineiston tallennuksella, eli kuvien ottamisella. Eipä ole kaunista katseltavaa, mutta nyt ei hävetä yhtään kun olen vakaasti päättänyt muuttaa ulkonäköäni. Eikös se niin mene, että ongelman myöntäminen on se ensimmäinen askel kohti muutosta ;) Eli tässä näin, olkaas hyvät!
Mittoja en vielä ottanut, ne otan vaikka huomenissa. Painoa tuskin alan edes seuraamaan, mutta muita lukuja kylläkin.
Tässä vielä sama muikkeli matkalla kohti aamulenkkiä..
Aamulenkki taittui kävellen, aikaa kului noin 50min ja kulutus oli 280kcal. Tämän jälkeen iskin kotona heti kiinni kahvipannuun ja puurokattilaan, nyt taas jaksaa! Nyt en runoile enempää, jatkossa tiedossa tekstiä ainakin tarkemmista tavoitteista. Mahtavaa alkanutta viikkoa kaikille, tsemppaillaan yhdessä kohti loistavia tuloksia!
Tsemppiä dietille! :)
VastaaPoistaKiitos! Alku tuntuu sujuvan suht kivuttomasti :)
PoistaHassua, mutta musta sun kroppa on nätti noinkin! :)
VastaaPoistaKiitos <3 Itsekin aina toisinaan mietin omaa tyytymättömyyttäni, tulenko koskaan olemaan tyytyväinen? Toisaalta pidän itseäni nyt ihan ok-näköisenä, mikä laittaa välillä motivaation koetukselle. Tarkoitan tällä sitä, että pelkkien ulkoisten tavoitteiden takia en varmaankaan ruodussa pysyisi. Haluan kuitenkin nyt nähdä mihin minusta on, ja että miltä näytän pienemmällä rasvaprosentilla.
Poista