Jopas aika taas kiiruhtaa, en meinaa perässä pysyä! Viime viikolla ei tosiaankaan tullut kirjoiteltua, pitkälti siis sen takia ettei ollut mitään kirjoitettavaa. Viikko 5 oli siis Bikini Challengen palauttava osio, joten salille eksyin kahdesti ja lenkille pariin otteeseen. Lepäilin useamman päivän putkeen, mikä teki varmaankin ihan hyvää melko kovilla olleelle kropalle. Lauantaina sitten tankkailin ihan urakalla - eli ei, en noudattanut minkäänlaisia ohjeita tai kohtuutta. Suusta meni alas niin suklaata, karkkia, sipsejä, jätskiä kuin ranskalaisia ja vohveliakin. Kiitoksena tästä sain hillittömät vatsakivut ja ennen kuulumattoman korkean painon. Oliko sen arvoista? No eipä ollut. Saa nähdä paljonko tankkausgrammoja on jäljellä viikon päästä, yhteensä paino nousi siis 2,7kg ja tänä aamunakin vaaka näytti vielä 64,7kg. Vituttaa.
Viime viikko oli muutenkin ruokailujen suhteen haasteellinen. Kuten kerroin, joudun harjoittelussani syömään ns. esimerkkilounaan, eli linjastoruoalla mennään. Yritän pysyä kohtuudessa ja tehdä fiksuja valintoja, mutta pakko myöntää että välillä se leipälaari houkuttaa vähän liikaa. Tai aika paljonkin liikaa. Kuinka muut ihmiset pysyvät hoikkina ja syövät valmista ruokaa suoraan ruokalasta? Tai missä vaiheessa itse humahdin vauhdilla ns. fitnesskuplaan enkä tajua, ettei se lounasruoka nyt niin pahasta ole? Ei se pilaa dieettiäni, ei se tee minusta löysää eikä se ole este terveelliselle ruokavaliolle tai kauniille, lihaksikkaalle vartalolle. Ei sen ainakaan pitäisi, eihän?!
Hukassa siis ollaan ja kunnolla. Tankkauspäivän jälkeen palasin kiltisti ruotuun, eikä se tehnyt edes tiukkaa. Nyt vain pitäisi osata olla stressaamatta ja tehdä töitä tulosten eteen. Huoh, miksi tämä on niin hidasta?!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti